Mario Hammer

 

Begeisterter smoveyTRAINER von Beginn an. 

 

Mario Hammer, der smoveyADVANCED Trainer+

Vor 5 Jahren packte mich die Begeisterung für smovey. Nicht jedoch aus sportlichem Ehrgeiz, nein, es war ein Schlaganfall, der mich zu den smoveys führte.

 

Seither bin ich täglich am Trainieren: "Ich sehe es gar nicht als Training. Es macht mir Spaß, das ist keine Arbeit für mich!" Wer es selbst einmal ausprobiert hat, weiß, dass Trainings mit smoveys ansteckend sind und durch die Adrenalinausschüttung der innere Schweinehund schnell besänftigt ist und mittrainiert. Sehr effektiv also.

 

Sie wollen mehr über smovey wissen?

Eines vorab: smoveys sind eine österreichische Erfindung und ein österreichisches Produkt. Mehr über smovey gebe ich gerne in Vorträgen weiter und immer wieder auch während den Trainingseinheiten.

 

smoveyTRAININGS mit Musik und smoveyDANCE

Leihsmoveys sind vorhanden. Bequeme Kleidung und ev. ein Handtuch, falls man doch ins Schwitzen kommt, reichen. Alles andere kommt von mir. "Jeder, der einmal smovey ausprobiert hat, wird nicht mehr davon wegzubringen sein - garantiert!"

 

Was bei meinen Trainings schnell sichtbar wird, ist meine Leidenschaft für Bewegung, vor allem für den Tanz. "Ich biete smoveyFIT'N'DANCE an – hier werden einzelne smoveyELEMENTE geschickt zu einer stimmigen Choreographie verbunden."

 

Einmal totale Tiefenentspannung erleben und den Alltag auf Pause drücken? smoveyTIEFENENTSPANNUNG mit ätherischen Ölen, neurologischer Musik und der wohltuenden Massage mit smoveys. Durch die Schwingungen fällt der Körper Schritt für Schritt in den Alpha Zustand, dem Zustand der totalen und tiefen Entspannung. Die Stimme einer Tiefenentspannten durch smovey: „... himmlisch! Einfach himmlisch. Und man ist danach für so lange Zeit noch so entspannt und gelassen. Einfach bei sich und gestärkt für den Alltag. So als würde der Stress von einem einfach abperlen.“ Hmm, wenn ich das so höre, Mario, wann hast du wieder Zeit? Termine gibt es regelmäßig nach telefonischer Anfrage.

 

Zu guter Letzt, was bedeutet smovey eigentlich? smovey ist ein Kunstwort, zusammengesetzt aus swing, move und smile. Als besonderes Sahnehäubchen in allen smoveyANWENDUNGEN gibt's eine Stärkung der Lachmuskeln. Also Ganzkörpertraining pur!

 

 

Hier finden Sie einen Überblick über meine Referenzen:

smoveySCHULEN

NMS Mooskirchen,
VS Gratkorn,
Landesberufschule Graz,
Praxis Neue Mittelschule Wien,
VS St. Ulrich am Greith,

Neue Musikmittelschule Ferdinandeum Graz,

HLW Wolfsberg

HLW Spittal a.d. Drau

smoveyFIRMENFITNESS

uni for life Graz,
ORF Wien,
Infonova

 

 

 

 

smoveyÄRZTE

Dr. Johann Hörmann, Lieboch

Dr. Franz Wehle,

Tobelbad

 


 

     

smoveyTRAINING

Harmony Place Gratwein,
VS Lannach,
SOFA - Seiersberg,
IGF - Lieboch,
ATG Allgemeiner Turnverein Graz,
Damenturnverein Bärnbach,
VS Feldkirchen,

Gemeindeamt Vorau

VS Söding

 

 

 

 

smoveyGESUNDHEIT

 

Gesundheitsresort Bad St. Leonhard,

Thermalbad Weissenbach,

Gesundheitsresort Agathenhof,

Heilstollen Oberzeiring,

Gesundheitstherme Wildbad Einöd

 

smoveyMESSEN

Gesundheitsmesse Shoppingcenter Seiersberg,
Lieboch bewegt sich,
Gesundheitsmesse Voitsberg,
Shopping Nord Graz,
Gesundheitsmesse Zettling,
Männergesundheitstag Horn, NÖ,
Hotel Novapark - Festival der Sinne,

Grazer Messe 55+,

ReCare Klagenfurt,

Gesundheitstag Ehrenhausen,

Gesundheitstage Feldkirchen

 

 

 

 

 

smoveyDANCE

Pirkdorfersee Kärnten,
Tanzstudio Babsi Koitz Bärnbach,
Gipfelhaus Gerlitzen Kärnten,
Golden Girls Soboth,

Tanzgruppe Grazil Graz

 

 

 

smoveySONSTIGE

 

Praxisgemeinschaft

zentralESein, Graz,

Frauentaler Herbstfarbenlauf,

Murecker Aulauf,

Sozialverein Deutschlandsberg,

Volkshilfe Deutschlandsberg,

Leiner Damentage

 

 

 
smoveyINSTRUCTOR Mario Hammer

Kontakt

Mario Hammer

smoveyADVANCED Trainer+

Fitness-u.Gesundheitstrainer

Präventions-u. Rehabilitationstrainer

Aquafitness Trainer

smoveyID:  AT00429

 

smoveyONLINE-Shop:

shop.smovey.com/partner/AT00429

 

telefonisch erreichbar unter:

(+43)
0681/ 84376310


oder nutzen Sie das Kontaktformular.

 

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